KEUNGGULAN IKAN LELE Ikan lele merupakan jenis ikan air tawar yang sudah banyak di budidayakan oleh masyarakat, selain karena mudah dalam pemeliharaannya, ikan lele juga menjadi salah satu santapan yang digemari dikalangan masyarakat karena selain rasanya yang enak, harga ikan lele juga tergolong murah. Tidak hanya enak dikonsumsi, ikan lele juga memiliki kandungan gizi yang tidak kalah dengan jenis ikan yang lain seperti kandungan protein yang cukup tinggi, sumber vitamin B-12, kaya akan omega 3, rendah lemak, dan masih banyak lagi. Nah, karena kandungan nutrisi yang dimiliki oleh ikan lele tersebut maka tidak menutup kemungkinan ikan lele memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan seperti membantu pertumbuhan anak karena adanya kandungan lisin dan leusin yang dimiliki oleh ikan lele, menjaga kesehatan otak dan jantung, mrnkonsumsi ikan lele juga baik untuk ibu hamil dan janin, ikan lele menjadi asupan protein yang baik, dapat mengatasi penyakit impotensi, hepatitis, k